Die Kurse
Vorteile deines Kursbesuches:
- Persönliche und individuelle Betreuung in der Kleingruppe
- Direktes Feedback nach den Übungen
- Vorführungen der Techniken
- Erfahrungsaustausch über den eigenen Übungsfortschritt und individuelle Tipps zu den Techniken bei Schwierigkeiten
- Ansteckende Motivation zwischen den Kursteilnehmern
Die Kursinhalte
In einem Kursumfang von 4 mal 3,5 Stunden lernst du ...
Atemtechniken
Anleitung und Übungsmöglichkeit der drei besonderen Atemtechniken für deine Geburt.
Tiefen-/ Entspannungstechniken
Anleitung zu Tiefen- und Entspannungstechniken, um bei akuten Stresssituationen zurück in die Ruhe und in deinen persönlichen Schutzraum zu finden.
Selbsthypnose
Du und dein/e Partner/in lernt, wie ihr selbst in Hypnose gehen und die Vorteile dieses Werkzeugs nutzen könnt.
Körperliche Vorbereitung
Empfehlungen und Übungen zur Haltung, Ernährung, Muskelaufbau, Dammpflege, Geburtspositionen und Bewegungsanregungen.
Umfangreiches Wissen über den Geburtsablauf
Was macht dein Körper bei der Geburt? Woran erkennst du den Geburtsstart? Wie hilft dein Baby bei der Geburt? Wie arbeitet die Gebärmutter? Geburtsmythen entlarfen, uvm.
Routinen & Kommunikation
Du lernst die Abläufe in deinem geplanten Geburtsort kennen und übst eine zielführende Kommunikation zum Geburtspersonal ein.
Möglichkeiten und Aufgaben des Geburtsbegleiters
Die Paarübungen geben deinem Partner die Sicherheit, um dir bei der Geburt ein wirksamer und zuverlässiger Geburtsbegleiter zu sein.
Gruppenkurs
380€ (inkl. MwSt.) / ~14 h
Ein bis drei Paare können an einem Kurs teilnehmen.
Kursort: Illertissen
Vier Kurstage á ~3,5h (inkl. Pausen) im wöchentlichen Abstand
- Kursbuch von Marie F. Mongan (inkl. CD)
- Kursskript
- Download-Code für unterstützende Audiodateien
- Im Preis ist die Teilnahme des Geburtsbegleiters inbegriffen
Privatkurs
480€ (inkl. MwSt.) / ~14 h
Einzelpaarkurs! Die Termine können wie gewünscht festgelegt werden.
Kursort: Illertissen
Vier Kurstage á ~3,5h (inkl. Pausen) im wöchentlichen Abstand
- Kursbuch von Marie F. Mongan (inkl. CD)
- Kursskript
- Download-Code für unterstützende Audiodateien
- Im Preis ist die Teilnahme des Geburtsbegleiters inbegriffen
Freundinnen-Rabatt
Deine Freundin ist auch schwanger und genauso begeistert von HypnoBirthing. Dann bring sie und ihre/n Partner/in mit zu deinem Kurs und erhalte 10% Rabatt auf deinen Kurspreis.
FAQ
Wie unterscheidet sich ein HypnoBirthing-Kurs von anderen Geburtsvorbereitungskursen?
- Der Fokus liegt hier nicht auf den Fähigkeiten des Klinikpersonals und deren medizinischen Geräten, sondern auf den körperlichen und geistigen Fähigkeiten der werdenden Mutter und deren Partner. Es wird vermittelt, wieso der Körper der Frau zum natürlichen und sanften gebären geschaffen ist.
- Der Geburtsgefährte wird auch auf die Geburt vorbereitet.
- Das Erlernen von Tiefenentspannung und die Angstauflösung sind zentrale Schwerpunkte im Kurs.
- Man konzentriert sich auf die positiven Aspekte der Schwangerschaft und der Geburt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für den Kurs?
Immer mehr private und gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten eines HypnoBirthing Kurses, wenn ein zusätzlicher Hebammen-Vorbereitungskurs nicht in Anspruch genommen wird. Die Krankenkassen zahlen meist anteilig (für die werdende Mutter) und erstatten die Hälfte des Kurspreises. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse.
Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung von mir. Eine persönliche und gut argumentierte Anfrage auf Kostenerstattung erhöht die Wahrscheinlichkeit der Kostenübernahme.
Wirkt HynoBirthing immer?
Damit du die HypnoBirthing-Werkzeuge bei der Geburt zuverlässig abrufen kannst, ist es notwendig über den Kursbesuch hinaus regelmäßig zu Hause die Techniken einzuüben!
Dadurch wirst du immer schneller einen tiefenentspannten Zustand erreichen können.
Außerdem wird die unterstützende Atmung bei der Geburt automatisch angewendet.
Ist der Kurs auch für Paare sinnvoll, die schon Geburten erlebt haben?
Ja! Es geht bei HypnoBirthing darum sich sehr positiv und angstauflösend auf die Geburt vorzubereiten. Vor allem wenn Paare eher negative Erfahrungen bei einer vergangenen Geburt gemacht haben, haben sie mit einem Kursbesuch die Chance ihre Sorgen hinter sich zu lassen. Mit ihrer Vorbereitung können Eltern Einfluss auf den Ablauf der Schwangerschaft und der Geburt nehmen. Denn jede Geburt ist einzigartig. Die Mütter können wieder Vertrauen in ihren Körper erlangen. Selbst wenn eine vorhergehende Geburt ein Kaiserschnitt war kann diesmal eine natürliche Geburt angestrebt werden.
Warum ist der Geburtsbegleiter oder Partner so wichtig in HypnoBirthing?
- Damit sich die werdende Mutter bei der Geburt wohl fühlt und tief Entspannen kann, ist ein einfühlsamer und verlässlicher Geburtsbegleiter (Lebenspartner/in, Freund/in oder Verwandte/r) besonders wichtig.
- In den Kursen werden viele Möglichkeiten und Aufgaben des Geburtsbegleiters aufgezeigt. So können sie ihre Partnerinnen während der Schwangerschaft und auch bei der Geburt bestmöglich unterstützen.
Eine wichtige Aufgabe ist die Einübung und Vertiefung der verschiedenen Techniken gemeinsam mit der Schwangeren zu Hause.
Dazu sollte der Geburtsbegleiter Zeit und Motivation mitbringen!