Über mich
Regina Zabée
Ich bin 37 Jahre alt, verheiratet und zweifach-Mutter (2019 und 2020).
Hauptberuflich bin ich Lehrerin. Während meiner Elternzeit habe ich meine neue Leidenschaft zur Geburtsvorbereitung mit der HypnoBirthing-Methode entdeckt. Seit Ende September 2021 habe ich mir den Wunsch erfüllt mir eine nebenberufliche Tätigkeit aufzubauen als zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin der HBGE (HypnoBirthing-Gesellschaft Europa).
Meine Motivation
Mit meinen Kursen möchte ich werdenden Eltern helfen das notwendige Wissen und ihr mentales Potential zu erlangen, um das Geschenk der „sanften Geburt“, genauso wie eine fröhliche, leichte und hoffnungsvolle Schwangerschaft erleben zu können.
Mein Weg zu HypnoBirthing
Während meiner eigenen Ausbildung und auch der Ausbildung meiner Schüler bin ich immer wieder auf das Thema „Angst“ und seine hemmende und quälende Wirkung auf das Lernen, den Körper und den Geist gestoßen. Ich konnte beobachten, dass wir Menschen uns von der Angst in vielen Bereichen des Lebens lenken, manchmal sogar ganz lähmen lassen: bei Prüfungen, wichtigen Entscheidungen, sportlichen Aktivitäten u.v.m.. Bei Entscheidungen wählt man meist die Alternative, die einem am wenigsten „Bauchschmerzen“ bereitet, anstatt sich seiner Wünsche klar zu werden und mutig den Weg im eigenen Sinne zu beschreiten.
Als ich mit meinem ersten Kind schwanger wurde, wollte ich aus dieser Re-Aktions-Haltung herauskommen. So sollte es nicht weiter gehen in meiner Schwangerschaft und auch nicht in meinem Leben als Mutter. Mir wurde klar, dass dieses Kind nur einmal für eine kurze Zeit in mir wächst und auch nur einmal geboren wird. Mein Wunsch war es, diese einmalige Schwangerschaft mit genau diesem Baby zelebrieren zu können, ganz ohne beängstigende Gedanken über die Geburt, die mich immer wieder heimsuchten.
Ich hatte das Glück schon während der Frühschwangerschaft meines ersten Kindes von der HypnoBirthing-Methode zu erfahren. Zuerst habe ich das Buch „HypnoBirthing“ von Marie F. Mongan gelesen. In der Theorie war ich sehr von der Methode überzeug. Es war wie das fehlende Puzzleteil, das ich gesucht hatte. Trotzdem war ich zum Kursbeginn etwas skeptisch, ob eine schmerzfreie Geburt bei mir möglich ist.
Gemeinsam mit meinem Mann besuchte ich einen HypnoBirthing-Kurs. Dort habe ich mir viel Wissen über die Geburt aneignen können und gelernt durch Selbsthypnose und mentale Übungen in eine Tiefenentspannung zu gelangen. Mit jeder weiteren übungsreichen Woche wurde ich immer positiver und zuversichtlicher bis ich gemerkt habe, dass ich mit jeglichen negativen Gedanken bezüglich der Geburt abgeschlossen hatte. Ich freute mich auf die Geburt. Was für ein unglaubliches Gefühl.
Mit dieser neu entdeckten inneren Stärke wurde ich befähigt eine natürliche, schmerzfreie und selbstbestimmte Geburt zu erleben, ja sie sogar zu genießen, und gestärkt aus der Geburt ins Leben zu dritt zu starten.